一、建立科學的飲（yǐn）水觀念:
    東莞草莓视频ios飲水機告訴您家（jiā）用淨水機相關知識，地球上沒有水就沒有生命，水是人體生理活（huó）動（dòng）必需的物質，占體重的60%～70%,成人每日需要水量約（yuē）2.53升。人的需水量因年齡、氣候、勞（láo）動強度和（hé）習慣的不同而有異。當人體攝（shè）水嚴重不足時，會造成體內物質代（dài）謝障礙、體溫升高、甚至死亡。可見水與人們生活（huó）關係極大，因（yīn）此（cǐ）如（rú）何針對個人的需要，建立正確的飲（yǐn）水觀念（niàn），值（zhí）得我們研究。
    人體維持內環境的穩（wěn）定，每日需要補充一定（dìng）的水，在一（yī）般情況下，每人每日通過飲水和食物攝入的水量大約2～3升。這裏所指（zhǐ）攝入的（de）水量不包括日常生活中咖啡、可樂、果汁（zhī）和汽水等（děng）飲料。大多數（shù）人隻有在口渴時才想到（dào）喝水，其實口渴是人體脫水的最後身體表症現象，隻有（yǒu）在平時有意識地經常補充水分，才不會使人體出現因脫水造（zào）成的疾病。這是因為體內的生物化學反應都是（shì）在水溶液中進行的，在（zài）新陳代謝的過程中，如果沒有足量的水參與反應（yīng），就會在人體內產生機理紊亂。久而久之，會對人體造成相（xiàng）當程（chéng）度的損害，據統計（jì），失水占體重的2%時，會出現口渴唇幹，尿量減少和四肢無力（lì），但還可從事輕體力勞動或腦力勞動；當失水（shuǐ）占體重的7%～14%時，就會出現勞動能力降低，皮膚缺水症，引（yǐn）起昏迷直至死亡。攝水量不足或由大量出汗、嘔吐、腹瀉等（děng）原因會（huì）引起體內泄水過多，而缺水並伴有缺鈉疾病出現。前者隻需補充水分，就可改善症狀，後者在（zài）補（bǔ）充水分的同時還（hái）需補鈉。飲（yǐn）水的重要性從以上的描述中一覽無遺，但是如何科學地飲水也是一門大有講究的學問。在許多家庭中都有儲水的習慣，但（dàn）他們（men）未必了解儲水過程中有很多問題應（yīng）特別注意。尤（yóu）其是在夏季，夏季儲存的飲用水一般不應超過三天（tiān），這是因為夏季氣溫較（jiào）高。細菌活動活躍，其生長繁殖速度快。醫學證明:儲存了三天以（yǐ）上的飲用（yòng）水，細菌會（huì）在其中大量繁殖。有人曾做過以下（xià）試驗：將剛從水龍頭放出來的自來水做細菌、大（dà）腸菌群培養實驗，結果細菌和大腸菌均（jun1）未驗出。一天後，細菌和大腸菌均未檢出，二天後，細菌總數上升到每毫升含15個，大腸菌仍未檢出，三天後檢出細菌（jun1）總數為每毫升117個、大腸（cháng）菌總數為（wéi）每毫升6個，這樣的飲用水已不符合飲用水的標準。因（yīn）此，如果用水條件較好的用戶應盡量不飲用儲存的（de）水，燒沸的冷開水也不（bú）要儲存三天以上，尤其是裝在（zài）保溫瓶中（zhōng）。
 二、自（zì）來水--溫柔的隱形殺手

自來水廠是從江河湖泊、地下將水（shuǐ）抽到一個沉澱池，通過沉澱水中泥沙、雜質、浮遊物（wù），根據水的汙染程度投放適當比例的氯（lǜ）(漂白粉)，用氯來殺（shā）死水中（zhōng）的大腸杆菌和霍亂菌。因為我們的自來（lái）水99%都是用於工業、農業、商業和家庭洗滌，隻有1%的水用來（lái）生活飲用。所以近段時（shí）間由（yóu）於經（jīng）濟（jì）的情況，自來水廠處理水的工藝不會有較（jiào）大的（de）改變 。自來水廠處理的水還要通過漫長的地下管道，有些管（guǎn）道是幾十年前埋下的，100%的管道都不可能清洗，更為嚴重的是我國的自來水管網50%以上都有泄漏現象，泄漏的上麵可能是垃圾堆、農藥（yào）廠、化肥廠或（huò）者是公共廁所，在水壓小或停水時，由於水管（guǎn）裏的壓力小於水管外麵的壓力，這些有機物、無機物、農藥、化（huà）肥、細菌就順著（zhe）裂縫流進水管（guǎn）裏，造成（chéng）嚴重的二次汙染。
    自來水廠（chǎng）加氯殺死（sǐ）了水（shuǐ）中的大腸杆（gǎn）菌和霍亂（luàn）菌，但對有（yǒu）機物和無機物不起任何作用。在從水廠到用戶（hù）家中的輸送途中又受到了再次汙染：
    1.在灰鑄管接縫處（chù）所用的瀝（lì）青，瀝青中含有一種強烈的致癌物三四苯丙芘。
    2.細鐵管。嚴格（gé）的說，自來水鐵管（guǎn）應鍍鋅，以防氧化，鍍鋅管也應5年一換，但實際上中國使用的（de）鐵管一般都沒鍍鋅或鍍了外（wài）麵一（yī）層。所（suǒ）以時間長了，水中（zhōng）自然就有水鏽等各種有害物質。
    3.水箱汙染。國（guó）內用於（yú）居民（mín）儲蓄水的水箱，因（yīn）為管理不善，有的（de）甚至沒加蓋，也沒有定期清（qīng）洗，髒物、灰塵、破鞋子、臭襪子、貓皮（pí）、老鼠的屍體應用盡有。所以輸送到用戶家中的水和自（zì）來水廠的水是有（yǒu）很大差距的。 
      三、安裝家用終端水處理設備
    為了解決健康（kāng）飲（yǐn）水，現在社會上已經出現了各種各樣的桶裝、瓶裝純淨水。毫無疑問，這些桶裝、瓶裝水中有許多已達（dá）到國家瓶裝飲（yǐn）用水（shuǐ）的標（biāo）準。但據國家質檢總局（jú）近日發布的對桶裝水產（chǎn）品質量監督調查結果顯示，桶（tǒng）裝（zhuāng）水質量不盡如人意。國家質檢總局此次共抽查了（le）桶裝飲用水產品168種，合格128種，產品抽樣合格率73.2%。而近年以來媒體對桶裝水客觀存在的二次汙（wū）染等嚴重問題的頻繁爆光，桶裝水的達（dá）標（biāo）率（lǜ）之低已是不爭的事（shì）實。另外（wài）桶裝水隻是解決飲用（yòng）而無（wú）法解決（jué）煮飯、煲湯等其它飲用水問題（tí），自來水（shuǐ）的弊端仍給家庭成員的健康帶來困擾。
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